Gel energetici che combinano carboidrati semplici e complessi con taurina, fornendo energia agli atleti durante l'allenamento e ritardando l'insorgenza della fatica.I gel energetici sono un tipo di integratore alimentare per lo sport che combina principalmente acqua e carboidrati. Possono essere aggiunti anche altri elementi come caffeina, vitamine o aminoacidi. Questi gel sono pensati in particolare per chi pratica sport di lunga durata e ad alta intensità, ovvero esercizi cardiovascolari: corridori, ciclisti, nuotatori o triatleti, ad esempio.
Lo scopo di un gel energetico è quello di fornire rapidamente energia agli atleti di resistenza durante la competizione o l'allenamento per prevenire un "calo" o una perdita di energia. Per raggiungere questo obiettivo, i carboidrati in un gel energetico sono solitamente ad assorbimento misto, combinando monosaccaridi a rapido assorbimento con carboidrati complessi a più lento assorbimento (come la maltodestrina).
Commento